Rooma21.com, Jakarta – Panduan praktis menghitung dan memanfaatkan BMR (Basal Metabolic Rate) dalam kehidupan sehari-hari Kenapa Penting Tahu BMR untuk Atur Kalori Tubuh? Lo pasti pernah punya temen yang lagi semangat diet terus tiba-tiba makannya cuma buah doang, atau ada juga yang sok kuat nggak makan nasi seminggu penuh. Awalnya keliatan berhasil, timbangan turun cepat….
Read More